728x90 건강*뷰티59 존잘 차은우, 박해수 탈모 모발의 중요성-탈모 영양제 추천 요새 남편 앞머리가 자꾸 M자가 그려져서 탈모에 대해 알아보다 좋은 탈모 영양제에 대해 알게 되어 알려드리고자 합니다.차은우 탈모, 박해수 탈모 사진을 보았는데 너무 충격이었습니다. 모발의 중요성을 알 수 있었습니다. 남자 앞머리 탈모, 가마 탈모가 고민이신 분들이 많을 텐데요, 오늘은 고민을 덜어줄 2br탈모영양제와 모발이식에 대해 알아보겠습니다. 연예인 탈모 모발의 중요성 남성에게 가장 흔한 탈모 유형은 안드로겐성 탈모증인데 머리털이 빠지며 이마가 넓어지고 왕관 부분의 머리카락이 가늘어지는 것이 특징입니다. 딱 저희 남편도 그렇습니다. 군대에서 스트레스받고 자꾸 군모 쓰고 있어서 더 그렇게 됐다고 군대 탈모라던데 유전적인 요인이 아무래도 강한 탓이겠지요. 반짝반짝 빛나는 외모의 차은우씨도 한때 탈모였.. 2023. 7. 6. 무기자차 유기자차 선크림 비교-여름에 바르기 좋은 선크림 추천 여름 자외선이 갈수록 더 강해지고 있는 것 같습니다. 여름에 필수 아이템 선크림에 대해 포스팅하려고 합니다. 필수 아이템인 선크림의 종류와 추천 선크림에 대해 알아봅니다. 무기자자와 유기자차 선크림 비교 선크림은 유기자차와 무기자차로 크게 나뉠 수 있는데요, 유기자차는 쉽게 말하면 외출 전 30분 전에 미리 발라야 하는 선크림이며 백탁현상이 없는 선크림입니다. 유기자차 선크림은 (유기) 화학적인 성분을 사용하여 자외선에 노출되면 화학반응을 통해 자외선을 차단하는 방식으로 작동합니다. 이러한 성분은 자외선에 노출된 후 일정 시간이 지나야 피부에서 효과가 나타납니다. 유기자차 선크림은 무기자차 선크림과 비교하여 투명하게 흡수되어 백탁현상 없고 촉촉한 발림성을 가지고 있습니다. 그러나 유기자차 선크림은 화학성.. 2023. 7. 6. 안티 에이징 4주완성, 노화 방지에 좋은 화장품 및 음식 알아보기 어느덧 40을 바라보는 나이가 되니 정말 하루가 다르게 얼굴이 푸석푸석해지고 모공도 넓어지고 피부가 탄력을 잃어가는 게 보여서 안티 에이징을 위한 화장품과 항산화제가 많이 든 음식에 대해 알아보았습니다. 노화 방지에 좋은 화장품 성분에는 어떤 것이 있는지 항산화제가 많이 든 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 안티에이징 화장품 추천 피부는 정말 젊을 때 관리를 미리 잘 했어야 하는구나 실감하는 요즘입니다. 여기는 지방이라 잘하는 피부과 가려면 오래 차를 타고 가야 하는데요. 그래서 피부과에 가서 하면 너무 좋겠지만 집에서 하는 셀프 안티에이징 화장품을 찾아봤습니다. 피부관리실에서 MTS시술을 받고 효과가 좋았던 기억이 있어서 MTS를 집에서 홈케어로 할 수 있는 제품으로 찾아봤어요. 그런데 요즘 .. 2023. 7. 5. 반짝이는 치아 - 라미네이트의 장점과 단점 요새 거울을 보고 사진을 찍다 보니 누런 치아가 너무 신경 쓰여 래미네이트에 대해 알아보았습니다. 래미네이트가 무엇인지, 장점과 단점은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 래미네이트란? 래미네이트의 장점 티브이 속에 연예인들이 그렇게 치아가 하얗고 깨끗하고 예쁘더라고요. 활짝 웃으면 하얀 이가 눈부시게 반짝입니다. 알고 보니 래미네이트를 한 연예인이 많았습니다. 래미네이트는 누레진 치아의 겉표면(이것을 법랑질이라고 합니다)을 살짝 삭제하고 치아 표면 그 위에 얇고 하얀 도자기 재질을 붙이는 치료입니다. 여자분들은 아실 거예요, 네일숍에서 네일 하려면 2~3시간 오랫동안 앉아있어야 합니다. 이렇게 오래 앉아있는 게 힘든 사람이면 데싱디바와 같은 인조손톱을 붙이는데 그런 거랑 비슷한 거 같습니다. 래미네이트도 .. 2023. 7. 4. 공복 운동 후 단백질 보충제, 프로틴 추천 저는 아침에 1시간씩 아침 운동 후 프로틴을 마시는 루틴이 있습니다. 제가 즐겨 먹는 단백질 보충제 프로틴에 대해 알려드리려고 합니다. 공복 운동 후 먹는 추천 단백질 보충제 아침 운동은 특히 공복에 해야 동작들이 잘 되는 것이 많아서( 전 요가를 합니다) 거의 아침을 먹지 않은 상태에서 하고 있는데 끝나고 항상 오이와 당근과 같은 생야채와 프로틴, 단백질 보충제를 먹어줍니다. 저는 항상 인바디를 재어보면 단백질 부족이 많이 떴었습니다. 달걀을 하루에 한두 개 정도는 챙겨 먹으려고 하는데도 단백질을 정상적으로 유지하는 것이 참 어려웠습니다. 그래서 시중에서 파는 프로틴, 단백질보충제들을 주문해서 먹곤 했는데 여러 가지 단백질 보충제를 접했었습니다. 저는 우선 너무 단맛이 나는 것이나 특유의 분유맛을 좀 .. 2023. 7. 4. 건강한 생활 루틴 요가로 아침 운동-요가복 레깅스 추천 오래 전 부터 지켜온 아침 요가 루틴이 있습니다. 아이들을 등교시키고 건강한 생활을 유지하기 위한 비법으로 공복에 매일 요가를 해왔습니다. 아침에 언제나 아이들을 보낸 후 요가복을 갈아입고 요가매트를 펴고 운동을 해오고 있습니다. 요가원도 꽤 오랫동안 다녔다가 코로나도 있고 개인적인 사정으로 요가원을 잠시 쉬고 집에서 요가소년님, 서리요가 등 유투브로 요가 동영상을 보면서 따라하고 있습니다. 아침 공복 운동 추천 아침 공복 운동을 하면서 많은 것을 얻었다고 생각합니다. 진짜 찌뿌둥하고 그 전날 제대로 자지 못해 몹시 피곤한 상태지만 그래도 요가를 하면 개운하고 정말 에너지가 없었는데 에너지가 생기는 것을 느낄 수 있습니다. 건강에도 정말 많이 도움이 되는 것을 물론이구요. 아침에 아이들 밥 차리고 실랑이.. 2023. 7. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 728x90
